Friskis

Idag så bestämmde jag mig för att träna med tjejerna.. så det blev gym på friskis. väldigt hårt jobbat , svettades som bara den.
snackae med pappa och frågade hur lång tid det kommer ta innan man blir rätt så fitt. och han sa 6 månader minst, de första 3 månaderna kommer jag bygga upp musklerna , och man kommer gå upp i vikt istället eftersom man bygger upp muskler utan att bränna fett. sen efter det så kommer musklerna ha byggts upp så pass mkt att man förbränner fett lättare och då förvinner fettet ur kroppen. så det är nog det ja ska satsa på. dock så vill jag inte förlora bröst och rumpa:/ men men , får se hur det blir.


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

.

RSS 2.0